神奈川県（横浜・川崎）|【アンモモ】山田えいとの写メ日記｜女性用風俗・女性向け風俗【Un moment pour toi(アン・モモン・プートア）】

2023年12月31日 17時57分

こんばんは！山田えいとです！

ここ最近はいつも、

「セラピストとしての僕」についての

発信が多かったので

あえてプライベートで

頑張ってることを書きますね！

最近「筋トレ」を頑張っています

コツコツ継続して身体を大きくしたいなと。

ジムも行き始めて

ちょうど2週間くらい経ったのですが

最初の頃はウェイトの器具の使い方が分からなくて

近くで筋トレしてる

めっちゃマッチョなお兄さんに

「すみません､､､これってどうやって使うんですか？」

って聞いたら、めちゃくちゃいい人で

見た目はかなりの強面なのに

すごい丁寧に教えてくれて

そしたら20分くらいパーソナルトレーニングみたいなことをやってもらって

師匠の的確な指示で筋トレしたら

すごい筋肉に効いて

めちゃ筋肉痛になった

みたいなことがあってから

ジムに行くのも楽しくなりました

これを読んでくれている方がいたら

いつか僕の身体の成長を見にきてくださいね笑

最後まで読んでくれてありがとうございます！

コメント一覧

匿名希望さん

（書いている途中でコメント投稿してしまいまして、失礼しました。改めまして…）１年後の大晦日に読ませてもらっています。２０２３年大晦日のこの頃、筋トレをはじめたんですね。この後１年間で少しずつ印象が変わったのも効果が出ていたからかもしれませんね。来年は本格的に肉体改造にとりかかるとの宣言もあったので、ますますの成長？変化？を楽しみにしています(*´ω｀*)
匿名希望さん

１年後の今日に遡って読ませてもらっています。
この時、筋トレを頑張り始めたころだったんですね。それ
匿名希望さん

ジムで運動してる人は、優しい人多いイメージあります！
筋トレはコツコツ継続！健康にもいいし、美しい身体になるし、いいことばっかり！
匿名希望さん

筋トレは何日くらいから効果出始めるんですかね