山田 えいとの写メ日記

2025年02月19日 00時11分
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自分が嫌いになってしまいそうなときに
※思春期の頃の自分を振り返りながら、今回はあえて抽象的に話します
本当にどうしようもないな。ってとき。
自分の無力さ、どうしようもなさを感じたとき。自分自身に対して絶望を感じたとき。
そういう時って、自分を嫌いになったりします。自分を卑下してしまうこともあります。卑屈になります。そして最終的には自分で自分のことを笑ってしまいます。
で、そんな自分がまた嫌になる。
特に自虐しているときなんかは、ふと我に返ってすごく嫌な気持ちになります。自虐なんて別に好きで言ってるわけじゃない。ただ無意識的に、咄嗟に、自虐的に話すことで、なんとか自分というものを保っている感覚。
でも、僕はそんな自分を否定しちゃダメだと思うんです。
今この瞬間だけは、自分を笑うことで、自分という、このどうしようもないものとなんとか付き合っていけるわけだから。
その一瞬は虚しいものかもしれないけど、それでもなんとかこの自分という曖昧なものを繋ぎとめていくんです。
僕自身、自分を笑わずとも、自分を卑下せずとも、自分というものを保てるようになったのは、ここ数年のことです。
自分自身を認めてあげるためには、ひたすらストイックに自分を高めていくしかないということに気が付きました。少なくとも僕の場合は、自分を高めることで、少しずつ自分のことを好きになれたんです。
この短い日記を読んで、ちょっと何言ってるか分からない、って人もいるかもしれないけど、それならそれでいいんです。
僕は、この短い日記で書いたこの気持ちを、まるで聖書の中の一節のように、大切に大切にしている。ということだけの話です。
コメント一覧
匿名希望 さん
でも女風を利用するようになって
素敵なセラピストさんに会って
ちょっとだけ自分を好きになろうって
思えるようになりました。
匿名希望 さん
匿名希望 さん
匿名希望 さん
匿名希望 さん
匿名希望 さん
匿名希望 さん
私なら、殻に篭ってウジウジしてしまいます(๑•́︿•̀๑)
自己嫌悪って、自己分析のための大事な時間と思って、見つめ直すことは意識しているかもです(◍︎´꒳`◍︎)
匿名希望 さん
どんな自分も自分なので、ポジティブに受け入れるの大切ですよね☘️
匿名希望 さん
そんな自分を信じ、自分を愛する、その選択をするだけで そこからの人生が どれほど大きく豊かになっていく事か。私は自分を好きな自分を大切に、そして丁寧に生きて行く事を とても大事にしています。
匿名希望 さん
匿名希望 さん
まだまだ自分とうまく付き合えず、受け入れるのが難しいですが
それでも少しずつ、自分を否定せず、そのままでいいと思えるようになってきました。
たくさん努力して、色んなことを勉強して、たくさんの世界を見て、自分をもっともっと愛してあげたいです。
匿名希望 さん
第三者からそのままでいいと認めてもらって少しずつ、自分を認めることができているかもしれません。
匿名希望 さん
匿名希望 さん
匿名希望 さん
匿名希望 さん
だけど、一生私と付き合っていかないといけないので、最終的にはそんなダサい自分もかわいいなと、いつも受け入れてます!
匿名希望 さん
えいとくんはまだお若いのにたくさん考えて行動されていて凄いなといつも思っています。
匿名希望 さん
みんな悩みもがきながら生きている\( ¨̮ )/!
匿名希望 さん
歳を重ねても今の気持ちを大切に邁進してほしいです。
私は、卑下するって自虐的な甘やかしだと思っていて、余計に自分自身にキツく接してしまいます。最近は、他人をみるように自分を客観視して、何がやりきったことの積み重ねで自分を肯定できるようになりたいと思っています。
匿名希望 さん
鏡を見る度に割りたい衝動に駆られ、メイクも今とは似ても似つかない派手なメイクにロングの金髪と言った風貌で、顔を合わせる度に母とは喧嘩ばかりする自分が嫌いでした。
親友からの後押しもあり今では和解し、素直な自分を出す事で人並みの幸せを得る事ができたと思います。
匿名希望 さん
以前はそれをコントロール出来なくて、そこに入ってしまってから藻掻いてました。
でも、今はその前に軌道修正を意識できるようになった気がします。
上手くいくかどうかは別だけれど、意識することで変わることもあるなぁって今は思えます(^^)
匿名希望 さん
匿名希望 さん
そしたら気持ちが楽になりました!
匿名希望 さん
えいとくんの人への優しさは、自分と向き合ってるから出せる優しさもあるのかもしれませんね
匿名希望 さん
たくさん悩んで、迷って、苦しんで、そして選択して今の自分に辿り着く。
素敵じゃないですか!
匿名希望 さん
苦しいな。
匿名希望 さん
匿名希望 さん
匿名希望 さん
嫌な自分も認めてあげながら高められるもの探してみようかな
ありがとう
匿名希望 さん
匿名希望 さん
えいとくんらしい気の持ちようで素敵です♪
匿名希望 さん
匿名希望 さん
匿名希望 さん
匿名希望 さん
無条件で、ありのままのその人の存在に価値がある。
難しい。
匿名希望 さん
匿名希望 さん
出来なかった事が出来る様になる自分って、楽しい〜って思える様になりました。
わからない未来の為に、前向きに動きたいなぁ。
匿名希望 さん
えいと君、疲れてるでしょうにそれでも「よし!」と思ってちゃんと筋トレ行ってるのすごいですね!!ストイックに行動できるえいと君、心配になる優しいユーザーさんも多いと思うけど、えいと君が気持ちよく過ごせてるならそれでOKだと思いますよ!!
匿名希望 さん
匿名希望 さん
そういう気持ちが足りなかったんだなーとスッと心に入ってきた気がします。
匿名希望 さん
そのあたりの感情はなくなりましたね。
ちゃんとその感情に向き合っている山田さんは人間としての深みが
もうすでに表れて、
それは他者に居心地の良い影響を
与えていると思います。
と、セラピ三兄弟見ていると
つくづく山田さんの喋り方は
人格の厚みが出ているよなーとも
感じます。
匿名希望 さん
でもそこで卑屈になるか、次は迷惑かけないように頑張ろうと思うか、ですよね。
えいと君は若いのにしっかりしてますよね。
匿名希望 さん
やっと出来てたと認められてたものが、目の前で崩れて、自信喪失…みたいな(笑)
自分を高めてくって、認めることも同時にしなくちゃだから難しいですね
匿名希望 さん
匿名希望 さん
大切な人とサプライズで旅行に行く予定でしたが…きっと私の何かが癇に障ったのでしょう。怒らせちゃいました。泣
キャンセルするしかないのかな〜。
何がいけなかったのかわからないので反省のしようがなくて…