山田 えいとの写メ日記

【鬼】翔さんとの合トレ
コツコツ筋トレを頑張ってる山田えいとです!
今回、今よりもっと身体をデカくするために、翔さんとの合トレをお願いしました!!
翔さんと言えば、腕相撲最強&背中の筋肉がすごい!!でお馴染みですよね
どんなトレーニングしたらこんな身体になれるんだ!?!?というお身体をされています
ちょっと最近トレーニングの成長が停滞気味だったので、翔さんと一緒にやることで何か変わればなと思いお願いしたんです
結果、合トレしてよかった!!!!!
普段ひとりで筋トレしていては追い込めないレベルで追い込めるからです!
ひとりではどうしても甘えが出てしまうところを、翔さんにプレッシャーを掛けてもらって、今回は自分の限界を越えられた気がします
一体、山田は何を言ってるんだろう?と思ったあなた
筋肉の肥大において、「追い込み」こそが最も大事なんですよ!!
もう本当にキツい、無理、やめたい、休みたい
と思ってからの1プッシュ、2プッシュ!!!
その踏ん張りこそが僕らの筋肉をデカくしてくれるんです!!!!
人生と一緒ですね
もう諦めたい、しんどい、やめてしまおうか
そう思ってからの頑張りが人に成長を与えてくれるし、僕ら自身を強くしてくれますよね
皆さんにもそんな経験あると思います
筋トレも同じです
あのとき追い込んだからこそ、今の筋肉がある、ってことです
そして、その徹底した追い込みを実現させてくれたのが翔さんでした
翔さんは追い込みの鬼です
トレーニングにストイックです
にっこにこの笑顔で加重してくれます笑
でもこれは誰でもできることじゃないです
翔さんは、常に僕の前でカッコいい男でいてくれます
これ絶対無理でしょ?!という重量もひょいと上げちゃうし、翔さん自身の自己ベストに挑戦する姿も見せてくれました
1回でも多く、1kgでも重く、過去の記録を更新しようとします
僕はその姿勢に感化されました
翔さんとの合トレはアホほど疲れたし、めちゃめちゃ筋肉痛になるけれど、そのおかげで終わった後すごく気分が良くて、身体がすっきりするんです
それから、なんだか自分の身体を大切にしようと思えてきます
こんなに頑張ったんだから、身体にいいものを食べようとか、消化に優しいものを食べようとか、そんなことですけど
でも大事なことですよね
翔さん、今回はお時間いただきありがとうございました!!
これからも翔さんのデカい背中を目指して、トレーニング励んでいきます!!!
コメント一覧
匿名希望 さん
匿名希望 さん
匿名希望 さん
えいとくん・翔くんに教えてもらいたい!
匿名希望 さん
匿名希望 さん
合トレ楽しそうで良いですね
匿名希望 さん
何事にも挑戦でき、自分の力に変えられるのはなかなかできないことやと思うので、素敵やなと思っちゃいましたꈍ .̮ ꈍ
その素直さを見習いたいなと改めて感じた内容でした!
合トレお疲れ様でした(*ˊᵕˋ*)
匿名希望 さん
匿名希望 さん
筋肉は裏切らない!
食べた物は結果が素直に身体に出る!
匿名希望 さん
匿名希望 さん
匿名希望 さん
匿名希望 さん
匿名希望 さん
匿名希望 さん
わかってても継続するのが難しいので、続けられるの尊敬します
キャスト 天津 翔
流石あの地獄のトレをこなした仲間。
次はサウナまで行こっか。
匿名希望 さん
匿名希望 さん
匿名希望 さん
限界まで追い込むなんてストイックで凄いです。
自分は、もう無理~ってすぐやめちゃいますから。ホントに尊敬します。
辛いの我慢できないんです。
だから、自分に向いてるからだ作りの方法は知りたいと思って色々ためしてみましたよ。
効果は。。。。んー。どうでしょう。
匿名希望 さん
匿名希望 さん
匿名希望 さん
匿名希望 さん
ホンマに尊敬です。
匿名希望 さん
匿名希望 さん
仲間がいるって良い!
匿名希望 さん
1人だとキツイトレーニングをこなすのは大変ですが仲間と一緒ならできちゃうところが不思議ですよね
匿名希望 さん
私は全く筋肉ないけど、筋トレはムリだなぁ笑
匿名希望 さん
ダイエット&筋トレ2年目突入した私。
私の筋トレは身体を大きくするものではなく身体のメリハリとラインを綺麗にしたくて
なぜならばアンモモさんの貴方達の身体が綺麗だからです 笑
匿名希望 さん
筋トレ継続してされていて素晴らしい
見習いたいです
これからも頑張ってください
匿名希望 さん
匿名希望 さん
一度お会いして、体を見てみたい次第です!
匿名希望 さん
匿名希望 さん
匿名希望 さん
匿名希望 さん
逃げたくなる状況を踏ん張るって難しいですよね。
写メ日記読んで、今日も頑張ろう!と思えました。ありがとう
匿名希望 さん
もう諦めたい、しんどい、やめてしまおうかと思ってからの頑張りで強くなれる...心に刺さりました。たしかにそのとおりです。
私もえいとさんみたいにいろんなこと頑張ります!!
匿名希望 さん
私も筋トレ頑張ります!!
匿名希望 さん
筋トレって黙々とひとりでやることが多いと思うけど、ふたりでやったらきついだろうけど、キツイ!!!って言えることも、キツかった~って笑いあえるのも楽しそう!
匿名希望 さん
匿名希望 さん
えいとくんはいつも爽やかな表情をされてるので、ジムで眉間に皺を寄せて重力を上げてる姿も見てみたい!
匿名希望 さん
めっちゃキツいけど効果がちゃんとでるから
嬉しいですよね。
翔さんの追い込み凄そうですね笑
匿名希望 さん
匿名希望 さん
匿名希望 さん
匿名希望 さん
匿名希望 さん
匿名希望 さん
いろんな声掛けをしながら追い込む2人…こっそり覗き見したかった(*´-`)
腕相撲対決はいかに…?!
また楽しみにしてます!
匿名希望 さん
匿名希望 さん
匿名希望 さん
匿名希望 さん
匿名希望 さん
匿名希望 さん
かっこいいです、えいとくん!!
匿名希望 さん
早く胸筋が大きくなると良いですね♪♪♪
匿名希望 さん
匿名希望 さん
お互いに高め合いながら限界を越えていく姿は、読んでいてとても熱い気持ちになりますね。
匿名希望 さん
筋肉モリモリがんばって〜
匿名希望 さん
筋肉喜んでますね!
匿名希望 さん
匿名希望 さん
匿名希望 さん
匿名希望 さん
でも誰かと一緒ならできなかった事もできる!
翔くんに追いつけ!追い越せ!ファイト〜山田!笑
匿名希望 さん
翔さんとの合トレを横で見てみたい(笑)
私は次セラピストさんに会うまでに、くびれ強化中です( ̄∀ ̄)ニヤリ
匿名希望 さん
常に甘やかしている私には耳が痛い日記でした、、、。
ちょっと頑張ろうと思います!
匿名希望 さん
また筋肉が成長ですね‼︎
匿名希望 さん
匿名希望 さん
寝たきり老後にならないようにジム通い頑張ってます。
匿名希望 さん
自分の身体を大切にしようと思えるのは素晴らしいですねー!
匿名希望 さん
次の日の予定に支障出なければ笑
顔に痛い注射打ったから、顔は汗かかずに爽やかなままなのかな?
匿名希望 さん
第二回の合トレ日記も楽しみにしています!
匿名希望 さん
アンモモの皆さんは、本当に仲良しなんだなーってほっこりします!!
お二人でものすごい筋トレされたんでしょうね!のぞいてみたかった(笑)
匿名希望 さん
自分甘やかしまくりの私は耐えられなさそう笑
匿名希望 さん
匿名希望 さん
匿名希望 さん
2人とも素晴らしいですね!!
匿名希望 さん
匿名希望 さん
合トレも楽しそう!!